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Gleich gibt's Frühstück! 😃
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 263,78g.
Frühstück: Buko India, REWE Weiße Schoko Creme, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaufland Frühstücksbrötchen Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Valbonta Grana Padano, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Buko India, Kaufland Frühstücksbrötchen Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Da war ich schon mit Laufen fertig :-)
03 Mai 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ich auch..... erst die Arbeit und dann schön frühstücken :-). Was gibt es denn bei Dir , Everlost ? Cup cake ? :p
03 Mai 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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...hab heute nach meiner Einkaufstour das erste mal Müsli selbst gemacht...leider hat die Energie nur für etwas mehr als 3 Std Laufen gereicht...
03 Mai 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Nur ein Brötchen gab's! 😃 An diesem Wochenende gab's wirklich sehr wenige Kalorien... 😉
04 Mai 15 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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