Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2024
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81,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 81,48g | Eiw: 109,14g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Koro Drogerie Erdnussmus, Mandeln, Vilsa Orange, Apfel, Sojade Alternative zu Quark Haselnuss, Bauckhof Hafermüsli Protein, Spielberger Sojaflocken, Nutri Plus Vegan Protein Pudding. Mittagessen: Demeter Weiße Bohnen, Demeter Weiße Bohnen, Erdnüsse, Dosentomaten, Rapsöl, Taifun Tofu Natur, Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Knabsi Pistazien, Geröstet und Gesalzen, Walnüsse, Bauckhof Wunderbrød. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dein Balken ist aber noch immer schön grün!
04 Jan 24 vom Mitglied: MenthePip
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Hab ihn mit wasserfestem Stift grün angemalt 🤑
05 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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05 Jan 24 vom Mitglied: ~{Diana}~
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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