|
19.5
26.7
31.20
|
44,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
420 kcal
|
Fett: 10,23g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 57,86g.
Frühstück: 伊達巻, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 黒豆. Mittagessen: もつ鍋, ご飯. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|