*Skorpion-Queen*'s Notizen, 30 Dez 23

Hallöchen Ihr FS-linge 😉
Liebe Grüße 💚
67,1 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2023:
927 kcal Fett: 20,03g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 164,00g.   Frühstück: Kumquat, Ananas, Mandarine, Jütro Mango Tiefgefroren, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken. Mittagessen: Äpfel, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Aldi Hummus Pikant, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Kaba Kakao, Aldi Kaffeeweißer , Dickmann's Schokokuss. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Liebe Grüße zurück und einen guten Rutsch 🎊🍸🍾🍀❣️🙋‍♀️👋 
31 Dez 23 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf


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