Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Mittagessen: Rinderhackfleisch, McDonald's Curry Sauce - 25ml, McDonald's 6 Chicken McNuggets, Müller Ayran, Harry Dinkeltoast. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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