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Auhauaha... Da hab ich meine Quittung fürs Wochenende. Aber das wird auch Füllstand von gestern Abend sein. 🙄 Mal sehen, was ich bis Mittwoch (monatliches Fazit) gut machen kann.
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99,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 204,32g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Feinkostsalat Typ Geflügel, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Abendessen: Barilla Penne Rigate, Gefro Gemüse Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts, Lindt Lindor Kugeln, Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Spritzgebäckmischung. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Dez 23 vom Mitglied: Ritamine__
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❄️🥶🫥🤣 Aber ja...zumindest auf die Tretmühlen könnte ich Mal endlich wieder gehen. Habe ich diesen Monat total schleifen lassen. 😞
18 Dez 23 vom Mitglied: Jazzue
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Darminhalt, Wassereinlagerungen und vielleicht weniger Schlaf...Das hast du die nächsten Tage wieder ausgebügelt💪🏻
18 Dez 23 vom Mitglied: Metalmausi
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