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Best knap, plus 2 kilo in één week 🙄
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71 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3003 kcal
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Fett: 186,52g | Eiw: 107,33g | Kohlh: 215,27g.
Frühstück: AH Crompouce. Mittagessen: AH Lasagne Bolognese. Abendessen: Bol Pompoen Tnf, Volle Milde Kwark Naturel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Sonstiges: AH Bolognese Chips, Keto Hero Belgian White Chocolate , AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Dez 23 vom Mitglied: Gerrika G
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17 Dez 23 vom Mitglied: Laurierdrop
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17 Dez 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
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17 Dez 23 vom Mitglied: Ria7057
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Knap hè Ria, plus 2 kilo in één week?!
17 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
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Alweer 0,8 kilo minder sinds gisteren mop!
17 Dez 23 vom Mitglied: Denise 2.0
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Whahahahaaa, en nog steeds 2 kilo zwaarder dan een week geleden 🤪
17 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
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Het hadden er ook 2,8 kunnen zijn 😂 kop op. Toevallig keek ik naar hoe veel ik woog een jaar geleden, daar kon ik ook wel van janken🥲 vanaf 2 januari of 8 januari ik twijfel nog ff ga ik er weer voor! 💪
17 Dez 23 vom Mitglied: Denise 2.0
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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