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Wer hätte gedacht das ich es noch vor Weihnachten auf 70 schaffe 👏🎉jetzt muss ich es bis nächstes Jahr nur halten 😅 und dann kommt mein neues und letztes Ziel 🙈💪🫶
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70 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 213,27g.
Frühstück: Gutfried Hähnchenbrust Gebraten, Stollen, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Baguette, Milfina Streichfein Ungesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Thermomix Tomatenrisotto, Quarkbällchen. Abendessen: Salzkartoffeln, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Ferrero Überraschungsei, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Das Halten ist nicht zu unterschätzen. Gilt als Königsdisziplin. Weiter viel Erfolg 🍀
15 Dez 23 vom Mitglied: Mandeleule
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Toll!!! Das beste Weihnachtsgeschenk schon vor dem Fest! 🌟🌟🌟
15 Dez 23 vom Mitglied: MenthePip
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Herzlichen Glückwunsch!💐👏👏 Das ist klasse 👍
15 Dez 23 vom Mitglied: Kaffeefee.
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Oberklasse ✔️ Das hast du super gemacht 👌
15 Dez 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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Wahnsinn! Was bist Du konsequent!! Ich sollte mir mal ne Scheibe von Dir abschneiden!
Freu mich für Dich!!
15 Dez 23 vom Mitglied: Dienstag81
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15 Dez 23 vom Mitglied: Jule Go !
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WOW und das so kurz vor Weihnachten 🥰
15 Dez 23 vom Mitglied: MissNice73
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15 Dez 23 vom Mitglied: joanna0204
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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