keto_danny's Notizen, 14 Dez 23

Beetje jammer weer 😂
69,5 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2023:
3640 kcal Fett: 161,03g | Eiw: 100,30g | Kohlh: 437,29g.   Mittagessen: AH Chocolade Kruidnoten, Kastanjes, Delicieux Mini Stolletje. Abendessen: Pizza Calzone met Vlees en Kaas. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Chio Donuts Peanut Salted Caramel . mehr...
1861 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Ach , het kind in ons blijft schommelen toch ☺️ 
14 Dez 23 vom Mitglied: annemiek rembil
Morgen helemaal, want ik heb het flink op een vreten gezet. En vanavond nog een lekkere pizza😋 
14 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny
Heerlijk! Geniet ervan ✅ 🍕  
14 Dez 23 vom Mitglied: annemiek rembil
Dank je 😘  
14 Dez 23 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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