Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 79,17g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 229,43g.
Frühstück: Naturjoghurt, Apfel, Alnatura 6-Korn-Mischung. Mittagessen: Butter, Aldi Kochschinken, Pellkartoffeln, Spargel. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ciabatta, Gouda, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Apfel, Banane, Merry Marmelade Himbeere, Milfina Butter, Brandt Vollkorn Zwieback. mehr...
|
|
1904 kcal
|
Bewegung:
Kieser-Training - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudi-1948's Gewichtsverlauf
|