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Freitag! Das Wochenende ist in Sicht!
Durchhalten alle zusammen!
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63,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Weihnachtsfiguren Am Stiel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich freue mich schon auf den Montag... heute um 15 Uhr bis Sonntag 21 Uhr muß auf´m Weihnachtsmarkt gearbeitet werden. Kann in mir nicht mal "schöntrinken" da ich Fahren muß. *heul*
08 Dez 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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stimmt noch 11/2 Stunden, dann ist endlich Feierabend 😀 schönes WE, schönen 2.Advent
08 Dez 23 vom Mitglied: Lolli-1
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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