Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 68,16g | Kohlh: 116,84g.
Mittagessen: Damhert Speculoos, Keton1 Mct Powder, Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+. Abendessen: AH Bami Goreng, Hello Fresh Biefstukpuntjes in Lichtpittige Zwarte-Bonensaus. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Nov 23 vom Mitglied: Liesje_K
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Nee joh, er zat in één dag 1,4 kilo aan!😂
28 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
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en gedaan met de haarpauze zie ik
28 Nov 23 vom Mitglied: smootylaatmaar
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Helemaal klaar met mijn haar. Nu weer oud en vertrouwd 🥰
Ik voel mij gelijk weer mezelf
28 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
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28 Nov 23 vom Mitglied: smootylaatmaar
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Staat je ook het leukste 🫂
28 Nov 23 vom Mitglied: annemiek rembil
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Vind ik zelf ook hoor Annemiek ☺️
28 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
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400 gram aan haar dat eraf is gegaan dus
28 Nov 23 vom Mitglied: Smerige Smikkelaar
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29 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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