Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Mittagessen: Grünkohleintopf. Abendessen: Weizenbrötchen, Frischkäse, Käse. Snacks/Sonstiges: Merci Schokokugel, Weihnachtsplätzchen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|