Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 75,73g.
Mittagessen: Be Light Mozarella, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt, Aldi Datteltomaten, Hokkaido Kürbis, Möhren. Abendessen: Milch 1,5%, Milbona Magerquark, San Fabio Pesto Alla Genovese, Fol Epi Classic, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein , Wasa Vollkorn Roggen, Feinkost Dittmann Kapern, Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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