keto_danny's Notizen, 23 Nov 23

Ik zeg, goed bezig Den!💪🏻🎉
70,6 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2023:
1226 kcal Fett: 91,83g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 8,77g.   Mittagessen: Zaanse Mayonaise, Prei Gekookt, Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham. Abendessen: Damhert Truffels, Lidl Kippenvleugels . mehr...
1993 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👏👏👏 
23 Nov 23 vom Mitglied: gien55
Lekker hoor!!! 
23 Nov 23 vom Mitglied: Denise 2.0
💪🏽💪🏽❤️ 
23 Nov 23 vom Mitglied: kieksss
+ 4 kilo in 2 weken, was ook wel erg veel hè 😅 
23 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
Echt wel, goed bezig hoor Danny!👏😅 
23 Nov 23 vom Mitglied: Lind@@h
Dank jullie wel 😘  
23 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.