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Ich dachte schon, die Abnahme stagniert. Läuft 😌
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 33,67g.
Mittagessen: Milbona Magerquark, Milch 1,5%, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Milbona Frischkäse Balance, Gekochtes Ei, Grafschafter Eiweißbrot. Abendessen: Wasa Vollkorn Roggen, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Milbona Frischkäse Balance, Grafschafter Eiweißbrot, Fol Epi Classic. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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