Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 92,19g | Eiw: 141,85g | Kohlh: 228,99g.
Frühstück: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane. Mittagessen: Pizza Salami, Gut & Günstig Salami Sticks Pikant, Gutes Land Gouda , Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Rosinenbrötchen, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, McDonald's Latte Macchiato Regular. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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