|
Nog steeds tevreden!💪🏻
Straks lunchen bij Boer Geert, en vanavond bakkeljauw met telo (cassave) en bak banaan.🥰😋
Fijne vrijdag!😘
|
68,8 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 201,09g.
Mittagessen: Honing, Alesto Walnoten, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, AH Roombrie 60+, AH Biologisch Meergranen Landbollen. Abendessen: AH Bakbanaan, AH Snacktomaatjes, AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Mild, Lufo Bakkeljauw Filet , Cassave. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Lekker zeg! Zowel qua gewicht (+0,2 na een calzone is eigenlijk afvallen 😆) als qua vooruitzichten! Jij ook een fijne dag!
10 Nov 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
Dank je, jij ook een fijne dag 😘
10 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Hele fijne dag! Enjoy your meals 🥰
10 Nov 23 vom Mitglied: SabineS85
|
10 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
|
10 Nov 23 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Dank je 😘 Ik ben net begonnen aan de bakkeljauw en cassave😋
10 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|