Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 72,61g.
Mittagessen: Select & Go Salat Italiana, Vemondo Vegane Snack Frikadellen. Abendessen: Vemondo Vegane Snack Frikadellen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chef Select Hummus Pikant, Gelbe Paprika, Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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