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auf und nieder immer wieder 😜
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61,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 211,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Birnen, Kiwi, Kaffee, Weintrauben, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Abendessen: Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, Harry Haferbrot, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, REWE Mini Mozzarella, Laugenstange, Almette Kräuter 7% Fett. Snacks/Sonstiges: Teekanne Strawberry Cheesecake, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Und unbeirrt weitermachen 🤨😀
07 Nov 23 vom Mitglied: Mandeleule
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Das kennen wir alle. Einfach stur weitermachen. 💪👍🤗
08 Nov 23 vom Mitglied: Abraxsa
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Kommt mir sehr sehr bekannt vor 😜
08 Nov 23 vom Mitglied: willivogel21
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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