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Moin, richtige Richtung aber ohne Absicht ☺️ nehme ich einfach so ☺️👍🙋🏻♀️
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105 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 165,86g.
Mittagessen: Freshona Bunter Gemüsemix Mexiko Style, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Zucchini, Tomaten, Dulano Geflügel Frikadellen, Chef Select Schwäbische Knöpfle, Milbona Gratin Käse. Snacks/Sonstiges: Ja! Party Nüsse Paprika , Sondey Lütticher Zuckerwaffeln mit Milchschokolade, Haribo Tropifrutti, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nimm was du bekommen kannst…😉
07 Nov 23 vom Mitglied: Stephan06
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Nehmen....einstecken .... wegrennen 😅👍
07 Nov 23 vom Mitglied: sjw*
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07 Nov 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Danke ihr Lieben, ist sicher durch Umstellung Nachtdienst gewesen… aber ich beschwere mich nicht könnte noch n bisschen was gut machen, bevor es noch kälter wird… und die gutzerl an allen Ecken locker… Mal schauen… wünsche euch allen eine schöne Herbstwoche ☺️👍🙋🏻♀️🍁🍂🍁
08 Nov 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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