Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Berief Hafermilch. Mittagessen: Hummus, Möhren, Ei. Abendessen: Rosenkohl, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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