Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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75 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Berief Hafermilch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Lindenhof Gouda, Ei, Mestemacher Multi Saatenbrot. Abendessen: Aldi Hummus Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Veganz Gummibärchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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