Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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71 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 41,93g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 104,31g.
Mittagessen: Milbona High Protein Drink Schoko. Abendessen: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, K-Classic Mini-Frikadellen, Eberswalder Schlackwurst, Metzger Thüringer Mett, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Krombacher Bier, Obstkuchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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