Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 208,79g.
Frühstück: Kashi GOLEAN Chocolate Crunch, Bananas, Whole Milk. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Stop & Shop Baby Carrots, Clementines, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Twix Twix Minis (1), Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Kraft String Cheese with 2% Milk. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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