Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 10,98g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Harry Dinkeltoast, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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