Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 167,43g | Kohlh: 265,42g.
Frühstück: McDonald's Latte Macchiato Regular, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Tomaten, Gutfried Puten Schinken , Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Gutfried Roast Chicken , Erbsensuppe, Walnüsse, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Abendessen: Domino's Pizza Funghi , Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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