Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2015
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2896 kcal
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Fett: 162,44g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 280,47g.
Frühstück: Homann Metzger Fleischsalat, Actimel Erdbeer-Banane, Leberkäse, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milfina Butter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Mittagessen: Kinder Schoko-Bons, Egle Klare Gemüsebrühe, Möhren, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Mischkornbrot, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips, Schokoladenstückchen, REWE Reiswaffel, REWE Gelee Bananen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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