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Na mit 100 Gramm mehr kann ich immer gut leben. Und nachdem mein Gewicht die Woche so gefallen ist, passt das schon. 😊
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103,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 225,57g.
Frühstück: Alnatura Tofu Aufschnitt Paprika, Oatly Hafer Barista Edition, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Simply V Herzhaft Nussige Genießerscheiben. Mittagessen: Dr. Oetker La Mia Pinsa Rucola, Tomaten, Mozzarella & Pecorino. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Stenger Eiswaffel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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