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ich muss wohl erstmal Magen Darm haben damit hier was passiert 🙈
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58,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Mucci Less & Tasty Vanille, Hofmaier Schweinefleisch im Eigenen Saft, Aldi Karottenbrötchen, Erasco Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Ei, Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Steiner's Protein Brötchen , Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Oder den richtigen Sport finden😉
17 Okt 23 vom Mitglied: uganis
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Na, dann wünsche ich Dir schnelle Genesung 2 P. Butter ist ne Menge !
17 Okt 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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17 Okt 23 vom Mitglied: ines-h
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Scheint ja echt wieder umzugehen…. bin auch seit 7! Tagen zuhause da ich bis 41 Fieber über mehrere Tage 😱
17 Okt 23 vom Mitglied: Brent Smith
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Die auf jeden Fall gute Besserung ❤️🩹
17 Okt 23 vom Mitglied: Brent Smith
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nidi888's Gewichtsverlauf
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