Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2015
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119,9 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Ei, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Dreisaatbrot, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot, Goldessa Feine Kräuter , Aldi Dreisaatbrot. Abendessen: Stärke, Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Schinken Schnitzel, Wirsing, Henglein Kloßteig. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Sag mal, ist das Foto hier ganz von Anfang an?
07 Apr 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ja, das Foto ist etwa mit 170kg, jetzt ist es schon ein bisschen weniger.
Der Bauchumfang ist etwa 35cm weniger, gemessen an meinen Gürtel welchen ich jetzt bereits zum 5 mal mit neuen Löchern versehen lassen muss.
Mein Freund wollte den Gürtel schon kürzen, jedoch ist er mir als Mahnung wichtig.
07 Apr 15 vom Mitglied: Batumi
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Das ist ein bisschen viel weniger sogar. Find ich ganz klasse!
08 Apr 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Nicht schlecht würde ich sagen.
08 Apr 15 vom Mitglied: Batumi
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Ich würde den Gürtel kürzen und das gekürzte Stück innen an die Kleiderschranktür hängen... so als "Skalp" ;)
08 Apr 15 vom Mitglied: Viviace
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oder einen neuen Gürtel kaufen, irgendwann sieht es nicht mehr gut aus, wenn da so ein langer Schnippel halb um die Hüfte rum geht ...
08 Apr 15 vom Mitglied: rolikahn
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Du bist soweit nun auch ein Vorher-Nachher Foto zu machen, oder?! Das ware doch auch noch mal eine Mahnung. ;o)
08 Apr 15 vom Mitglied: LilLdy77
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08 Apr 15 vom Mitglied: Radieschen88
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08 Apr 15 vom Mitglied: Ismelda
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Schau mal bei Otto nach der "Schlupfjeans", die brauchen keinen Gürtel. Ich habe jetzt schon ein paar davon gekauft (Größe 29 - Größe24), hatte immer das Problem mit der Gürtelschnalle die gedrückt hat. Nur mal so als Tipp
08 Apr 15 vom Mitglied: AdeVital
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Rolikahn, der Gürtel ist immer ein Mahnmal für mich. Einen neuen Gürtel habe ich bereits.
LIlLdy77 Ein Vorher - Nachher Foto? Soweit bin ich noch nicht. Da lasse ich lieber mein Mops - Foto
Viviace Der Gürtel wird in seiner Länge bleiben müssen und immer im Schrank hängen bleiben.
09 Apr 15 vom Mitglied: Batumi
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