Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 95,91g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Feigen, Berief Hafermilch, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Meggle Streichzart Ungesalzen, Vemondo Veganer Räucherlaxx, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Chavroux Ziegenfrischkäse . Mittagessen: Niederegger Pistazie Marzipan Praline. Abendessen: Aldi Hummus Natur. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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