Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Radieschen, Vemondo Haferaufstrich Gartenkräuter, Homann Tomate & Mozzarella Aufstrich, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Abendessen: Weintrauben, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Chiasamen, Skyr Pur, Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Zimtsterne, Sanella Russischer Zupfkuchen , Rote Paprika, Bio Haferdrink, Xylit, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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