Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 15,33g | Kohlh: 27,79g.
Frühstück: Sojade Alternative zu Quark, Ferrero Kinder Schokobons White, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Chiasamen, Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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