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Puh, ich hatte schon schiss, dass es sehr viel mehr ist. Fühle mich heute ganz übel aufgeschwemmt. 😖
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104,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 172,61g.
Frühstück: Trauben, Nektarinen, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Wassermelone. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Veltins Radler 0,0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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