Sobertober🍁🍂 Tag 9:
Start von Woche 2

Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️



Sport/Bewegung 1/3

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2023:
1363 kcal Fett: 49,84g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 197,79g.   Frühstück: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Vemondo Veganer Streichgenuss. Mittagessen: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Snacks/Sonstiges: Veltins Radler 0,0%. mehr...

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Kommentare 
Guten Morgen🌞🙋🏻‍♀️ohne Kaffee? Ginge bei mir garnicht 😂Respekt!!! 
10 Okt 23 vom Mitglied: anmogu64
Geht auch nur mit viiiiel Willenskraft 😂  
10 Okt 23 vom Mitglied: Jazzue

     
 

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