Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 25,28g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Äpfel, Berief Hafermilch. Mittagessen: Salatgurke, Kohlrabi, Möhren, Avocado. Abendessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Florette Feldsalat , Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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 Kommentare
wow... auch so ein WHOOOOSH!! 🥳🥳👏🏻💪🏻 GENIAL!!
10 Okt 23 vom Mitglied: Dienstag81
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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