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Noch 0,2 Gramm und dann ist es wieder ein Kg weniger. Ich hatte tatsächlich vergessen, wie motivierend es ist dem Gewicht beim Sinken zuzusehen.
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104,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Vemondo Veganer Streichgenuss. Mittagessen: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Snacks/Sonstiges: Veltins Radler 0,0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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