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Moin… gestern im etb geblieben und auch keinen Kuchen 🥧 😃😃😃 dafür hauptsächlich Tee mit Honig 🍯 wünsche euch einen schönen Sonntag ☺️🙋🏻♀️👍
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104,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Cheddar-Käse, Milbona Edamer, Milbona Tilsiter, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Zucchini, Güldenhof Mini Frikadellen Geflügel, Chef Select Feine Gnocchi, Cocktailtomaten. Abendessen: Gurke (mit Schale), Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Milbona Tilsiter , K-Classic Kochschinken, Dulano Delikatess Edelsalami, Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Honig. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
1,4 👍 dir auch einen schönen Sonntag. Ich hoffe es geht dir wieder besser?!
08 Okt 23 vom Mitglied: Lolli-1
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Liebe Lolli 🤗 Ja deswegen habe ich mir bei der Zunahme auch nicht so sorgen gemacht… vermutlich Wasser hoch… Wasser runter 😇 jetzt gerade in diesem Moment ok… alle Erkältungsmittel und 5 Liter Tee schon intus 🫣😁 5 Packung Taschentücher verbraucht 😇 und du so? Frühdienst/ frei? Gartenzeit? ☺️ hoffentlich gesund 😉 schönen Sonntag 😃🙋🏻♀️🤗
08 Okt 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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Wünsche auch Dir liebe PummelFee einen schönen Sonntag🥰 und weiterhin Gute Besserung🍀.
08 Okt 23 vom Mitglied: Tonga68
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Danke ihr Lieben 🫶 ich bin zuversichtlich … dass bei so vielen lieben Wünschen irgendwann es besser werden muss… virtuelle drücker 🤗 damit wird auch niemand angesteckt ☺️😇😃🙋🏻♀️ habt auch einen schönen Sonntag 🤗🙋🏻♀️☺️
08 Okt 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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