Guten Morgen zusammen 😁😁😁. Klasse Ergebnis trotz Pizza gestern. Hoffe bei mir ist dieser Punkt gekommen wo ich dieses höhere Gewicht endlich wieder wegbekommen kann.
Schöne Grüße an euch alle und einen wunderschönen Sonntag. Passt weiter gut auf euch auf 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦👍👍
81,4 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2023:
2265 kcal Fett: 111,64g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 231,86g.   Frühstück: Edeka Brie, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Golden Seafood Kibbelinge mit Remoulade, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Karamel Sutra, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mehr...
2521 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🌞 👍 
08 Okt 23 vom Mitglied: anmogu64

     
 

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