Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 171,27g.
Frühstück: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Mittagessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Rosinenbrötchen, Leberkäse, Laugenstange, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AJ.LEX7's Gewichtsverlauf
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