War klar 😑
105,4 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2023:
2006 kcal Fett: 72,62g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 230,04g.   Frühstück: Milbona Gouda Jung, Sesambrötchen. Mittagessen: Käsekuchen, Kürbiskuchen. Abendessen: Bauernbrot, Kania Chili Sin Carne. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Warum? Bei mir läuft es oft, das ich denke, heute müsste die Waage mehr anzeigen...und dann bin ich überrascht, dass es weniger ist...oder umgedreht 🫣 trotzdem schönen Samstag 🙋🏻‍♀️🌞 
07 Okt 23 vom Mitglied: anmogu64

     
 

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