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So nun sind es 10 Kg runter seit Anfang des Jahres :) :)
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97,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 95,21g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 240,45g.
Frühstück: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Klein), Burger King Chicken Burger, Burger King Cheeseburger. Abendessen: Milka Vollmilchschokolade, Bofrost Fischfilet Müllerin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), KitKat KitKat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Als ich 10 Minus hatte, war ich im Himmel vor Freude!!
Heute feiere ich Dich😊😁🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Und ein Uhu solange gehalten!!👍🏻💪🏻💪🏻
06 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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10 kg ist doch super, weiter so!👍
06 Okt 23 vom Mitglied: herbstfrau
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bronsus's Gewichtsverlauf
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