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Hatseflats! 💪🏼
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83,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 23,80g.
Frühstück: Nevo Elstar met Schil, Kaufland Speisequark Classic 20% Vet. Mittagessen: Kaufland Classic Witte Kaas Light 50% Minder Vet, Thenewfood Courgette, de Beste Kaas Jong Belegen 30+, Ei, Olijfolie. Abendessen: Olijfolie, AH Gekruide Kipburger, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Snacks/Sonstiges: Babybel Babybel, Chocoladereep Puur, basis. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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