77PummelFee77's Notizen, 02 Okt 23

Wünsche euch allen einen schönen Montag… ☀️😎☺️🙋🏻‍♀️
104,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2023:
1894 kcal Fett: 84,20g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 175,93g.   Frühstück: Birnen, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Güldenhof Mini Frikadellen Geflügel , Harzer Harzer Käse. Abendessen: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, TiP Französischer Weichkäse, Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Salami, Milbona Edamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Soft Panini, Goldähren Wraps. mehr...
3708 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallöchen Fee77, den wünsche ich dir auch. 😀 
02 Okt 23 vom Mitglied: Lolli-1
Sehr schön! Schöne Woche 🥰 
02 Okt 23 vom Mitglied: Cristina LC
Dir auch 🙋🏼‍♀️🌺 
02 Okt 23 vom Mitglied: jule153
Danke ihr Lieben.. war n langer Tag…🥱🫣 gute Nacht… morgen noch und dann schon wieder Überstundenfrei 😎😇 hoffe ihr habt einen schönen Feiertag ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
02 Okt 23 vom Mitglied: 77PummelFee77

     
 

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