Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 272,84g.
Frühstück: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Grüne Soße, Bacon, Rührei, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. Abendessen: Knorr Zigeuner Sauce, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Zucker, Twix Twix (25g), Espresso. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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2023 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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