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Urlaub 😂Euch eine schöne Zeit 🙋♀️
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1413 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Nutella Nutella, Cappuccino, Hefezopf, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Obstkuchen. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Spiegelei, Mischkornbrot, Metzgerfrisch Leberkäse. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, gehen - 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Euch ebenso ne schöne Zeit 😀
28 Sep 23 vom Mitglied: Ritamine__
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