|
Tschüß Urlaubspfunde 👋🙂🙃
|
91,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
|
1963 kcal
|
Fett: 87,91g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 235,03g.
Frühstück: Himbeeren, Weintrauben, Johannisbeeren, Banane, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Mittagessen: Wagner Piccolinis. Abendessen: Saint Albray Saint Albray, Grünländer Chili & Paprika, Wiltmann Fenchel Salami, Wiltmann Peperoni-Salami, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Milchkaffee. mehr...
|
Verlust von 3,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|