Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 90,75g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 239,53g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Rührei, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Abendessen: Zucker, Espresso, Twix Twix (25g), Bratensoße, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen . mehr...
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1954 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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