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Boah, endlich tut sich wieder was in die richtige Richtung. 😄
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107,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1502 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Reinert Bärchen-Streich, Mohnbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella, Sesambrötchen. Mittagessen: El Tequito Chicken Strips, Lidl Kartoffelpüree, Favorina Mini Nussecken. Snacks/Sonstiges: Chupa Chups Lollipop, Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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